Sport Attitude !

 
Hello
 
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Ce matin, Dimanche, levée 8h45
Vous me direz : elle est folle de se lever si tôt
 
mais c’est pour la bonne cause :
  
 

Anne Laure, Tiphaine et moi,
avons couru les 5 km Femme en 37mn
une performance qui nous rend fière ! lol

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Avec une petite séance d’échauffement,
qui était sans rappeler nos cours de LIA au club de gym…
et une séance d’étirement très efficace après la course
(qui nous a permis de découvrir des muscles !)

Et nous avons même eu nos supporters/Photographes :
Guillaume et François qui ont été aussi courageux que nous de se lever !
 
On a eu le droit en échange de nos dossards
un sac à dos avec bouteille d’eau, pomme et barre de céréales
accompagné d’un cadeau féminin (déo ou crème hydratente)
 
Une bonne chose de faite
une sièste et au lit !!!
 
 
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2 réflexions sur “Sport Attitude !

  1. Hello!!Ben félicitations!!! C\’était la journée course aujourd\’hui! A Paris, il y avait "la Parisienne", une course exclusivement féminine. 6 km au départ du centre de la capitale. Rien à voir niveau "cause" mais la compagne de mon frère l\’a faite. En tout cas, bravo d\’avoir tenu le coup et bravo pour le temps!!Et bravo aussi à vos hommes d\’avoir accompli l\’exploit surhumain du lever tôt un dimanche: ;-)Bisous et à bientôtPS : Encore preums\’!! :-pPS2: Tu vas voir demain ces fameux muscles que tu viens de découvrir en faisant les étirements… 😉

  2. Bien joué Steph, toujours là pour les grandes causes !!C\’est super courageux, surtout un dimanche matin, j\’aurais jamais pu le faire….(pour plusieurs raisons lol)

Un petit commentaire pour la route ?

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